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大家都知道，癫痫病的危害是非常严重的，由于癫痫病的病因复杂在生活中给患者带来了巨大的影响，造成严重的威胁。当然要想预防，首先我们需要了解癫痫的常识。下面就是关于癫痫病的的相关介绍，一起来看看吧。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者很方便、很安全的运动。散步可松原市猪婆疯那个医院治疗的好以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有健身跑之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有松原市猪婆疯那个医院治疗的好浓松原市猪婆疯那个医院治疗的好厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

通过以上癫痫病医生介绍，对于癫痫遗传的问题大家都知道了吧!如果发现癫痫病的症状，就应该及时到正规的专业癫痫病医院诊断癫痫病的病因，了解癫痫病的治疗方法，保护我们的身体健康。