青少年癫痫饮食该如何注意

时间：2014-08-22 10:12:27

由于社会癫痫病知识的缺乏，导致大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者，甚至于故意疏远他们，再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视，这无疑给患者的心理造成了巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感，无助感甚至于自暴自弃，更甚者酗酒成性，产生轻生的念头。这样对他们的康复是无利的，甚至更加重了病情。

所以，治疗癫痫是每一个青少年患者内心很强烈的愿望，这也需要家属、学校和社会多关心，多关注他们。家庭应当做到在饮食上对青少年癫痫进行护理。

一、青少年癫痫饮食应适当限制碳水化合物的摄入量，以每天不超过300克为宜。

二、青少年癫痫饮食应增加镁的摄入量，青少年癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。

三、青少年癫痫饮食不宜多吃含锌高的食物，对青少年癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的青少年癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显高。

四、青少年癫痫饮食应避免食用诱发青少年癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

五、青少年癫痫饮食应限制钾的摄入量，脑外伤引起的青少年癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

通过对青少年癫痫饮食的护理，可以减轻患者发病的机率，也可使得青少年患者的心理压力不再加重，不会因为癫痫的发作而在同龄人面前颜面尽失，这样能增强他们疾病抗争的自信心。在这个过程中，家庭起到了比较重要的作用，尽管现在的父母工作繁忙，但对青少年患者的关注可放在青少年癫痫饮食上来，但需注意一些原则，如注意饮食以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。劳逸适度，改变不良生活习惯。督促孩子不吸烟、不喝酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。适量选食一些有助于神经功能的食品，如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。

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