癫痫病护理应注意避免精神紧张

　　目前我国约有900万癫痫病患者，每年新增患者45万人，终生患病率7‰，75%-80%起病于18岁前，0-1岁是*一个患病高峰。很多癫痫病发作，都是因生活中没有做到癫痫病的科学护理而引发的旧疾。因此，家属们不仅要把注意力放在癫痫病的治疗上，还要做到对癫痫病的科学护理。

　　饮食：癫痫病患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。

　　癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

　　睡眠：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病患者的活动。癫痫病患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 9小时，儿童至少8 16小时。

　　心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病发作。多数癫痫病患者因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　癫痫病并不是一种不治之症，所以患有癫痫病一定要采取积极的治疗措施，以免病情加重，后果将会更加严重。随着医学技术的发展，治疗癫痫病的医院是越来越多，家属在选择时要仔细。